こんにちは！マキジムトレーナーの牧です😊 いよいよ2024年も最後の月となりました。 今年やり残したこと、達成したかった目標、皆さんはどのように感じていらっしゃいますか？ 「終わりよければすべてよし」という言葉があります… 続きを読む 12月スタート！！
タグ: 美脚
10月スタート！！
こんにちは！ マキジムトレーナーの牧です😁 皆さま、食欲の秋を楽しみつつも、 年末までの3ヶ月をどう過ごすかそろそろ考え始めている頃でしょうか？ 「今年こそは痩せたい！」そう思っている方にとって、 10月は最大のチャンス… 続きを読む 10月スタート！！
6月度短期集中ダイエットコース新規募集開始！
こんにちは！ マキジムトレーナーの牧です😆 梅雨入り間近になって参りましたが 多くのお客様がトレーニングに励んでいますよ✨ 言い訳のできない環境に身を置くことで 最速で効果を出すことが可能になります。 例えば、 雨が降っ… 続きを読む 6月度短期集中ダイエットコース新規募集開始！
8月短期集中ダイエットコース募集開始！！
こんにちは トレーナーの牧です！ 梅雨も明け、海の日も過ぎ、 本格的に夏の幕開けですね🌈 残された月日は8月1日からだと 12月31日まで153日 まだ153日も身体を変えるチャンスは残っています！！ 結果が出る人の共通… 続きを読む 8月短期集中ダイエットコース募集開始！！
ダイエット成功のための知識づくり
こんにちは マキジムトレーナーの牧です 😀 今回は言葉は知っているけれど それぞれの違いがイマイチ分かりにくい事を まとめてみました！ ダイエット・シェイプアップ・ボディメイクの意味や違いとは？ ダイエット 皆様に質問で… 続きを読む ダイエット成功のための知識づくり
夏目前！美脚モニター募集開始！！
こんにちは！ トレーナーの牧です。 あっという間に5月も終わり、もう6月ですね！！ 2022年前半の最後１ヶ月となりました 😎 今回は夏目前、美脚モニターに関してのコラム。 詳細をすぐに知りたいという方はこ… 続きを読む 夏目前！美脚モニター募集開始！！
shokoトレーナー SBCコンテスト優勝！！
こんにちは。 西尾店トレーナーの牧です！ 先日5/15(日)に開催された スーパーボディコンテスト(SBC)静岡大会に 西尾店のshokoトレーナーが出場し、 初出場で優勝を飾りました！！ エントリー3部門中、 SBC … 続きを読む shokoトレーナー SBCコンテスト優勝！！
夏に向けて美脚モニター募集！
こんにちは！ トレーナーの牧です。 あっという間にゴールデンウィークも終わっちゃいましたね。 皆様はどこかに旅行やお出かけはされましたか？😁 私は、海沿いのカフェでオシャレなランチをいただいてきました🍽 今回は美脚モニタ… 続きを読む 夏に向けて美脚モニター募集！
トレーニングの始まりは動きチェックから
こんにちは！ REVIAS西尾店(マキジム)パーソナルトレーナーのshokoです。 今日はトレーニングの初めに必ず行う動きチェックについてご紹介します！ トレーニングの最初には必ず体調確認と動きのチェックをします 体の歪… 続きを読む トレーニングの始まりは動きチェックから
美脚モニター年内最終募集！！
こんにちは！ REVIAS西尾店(マキジム)トレーナーの牧です。 あっという間に12月ですね 🙄 2021年終了のカウントダウンが着々と進んでいます。 今年一年間の最後を締め括るにふさわしく、 やってよかったと思えるのが… 続きを読む 美脚モニター年内最終募集！！
10月度美脚モニター募集スタート！！
こんにちは！ REVIAS西尾店(マキジム) トレーナーの牧です。 毎月ご好評をいただいている美脚モニター、 10月度も募集いたします！ 『限定5名募集！』とさせていただきます 美脚モニターはパーソナルトレーニングの中で… 続きを読む 10月度美脚モニター募集スタート！！
９月度美脚モニター募集中！
こんにちは！ BODY MAKE GYM MAKI トレーナーの牧です。 8月に引き続き先月も大人気だった、 美脚モニターを今月も募集いたします！ 『限定5名大募集！』 美脚モニターはパーソナ… 続きを読む ９月度美脚モニター募集中！
