NEWS – REVIAS西尾店 | 西尾市No.1パーソナルトレーニングジム -究極のボディメイク、ファスティング-

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2021.10.04

マキジムからREVIASへ ...Read more
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2021.08.06

好評の美脚モニター8月も募集中！ ...Read more
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2020.11.15

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「体力に自信がないけど大丈夫？」「どれくらいで効果が出るんですか？」「ジムに通った事ないけど大丈夫？」
など、どんなことでも構いません。LINE公式アカウントからも受け付けております！
まずはお気軽にお問い合わせください。

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ご入会までの不安・お悩みを解決いたします

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2021.12.16

トレーニングの始まりは動きチェックから ...Read more
2021.12.14

初回トレーニングの流れ ...Read more
2021.12.05

美脚モニター年内最終募集！！ ...Read more
2021.11.27

12月MENS限定短期集中ダイエットコース募集中！！ ...Read more
2021.10.05

10月度美脚モニター募集スタート！！ ...Read more
2021.10.04

MENS限定短期集中ダイエットコース10月コース募集！ ...Read more
- MENS限定短期集中ダイエットコース
2021.10.04

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2021.09.16

マキジムに女性トレーナーが仲間入り！！ ...Read more
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【新店舗オープン情報】本日1月16日

【新店舗オープン情報】

本日1月16日(日)に奈良店がオープン致します✨✨

おしゃれな内装と充実の設備✨
近鉄奈良駅から徒歩2分！

皆様のお越しをお待ちしております！

◆◇◆奈良店モニターキャンペーン詳細◆◇◆
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
▼概要
『ダイエットモニター』
OPEN先着10名様限定！！
____________________________
【週1回コース】
確実に成果を出していくコース
▪︎月額27,500円
▪︎期間：3ヶ月
▪︎トレーニング回数：週1ペース→合計12回
▪︎トレーニング時間：40分
⁡ ____________________________
【週2回コース】
劇的に変化をお約束するコース
▪︎月額55,000円
⁡▪︎ 期間：3ヶ月
▪︎トレーニング回数：週2ペース→合計24回
▪︎トレーニング時間：40分
____________________________
募集条件は以下の通りになります。
⁡↓↓↓
①週1~2回の来店が可能な方
②LINEでの食事報告と担当トレーナーの食事指導を守れる方
③写真撮影（顔はぼかします）、INBODY測定の協力していただける方
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

お問い合わせ、お申し込みはインスタDM、またはホームページからご連絡下さい。

⁡
お申込条件は特にございませんので、皆様お気軽にお問い合わせください😊

⁡
<<こんな方にお勧め>>
----
1.最近急激に身体が弛んできた
2.パーソナルジムは敷居が高いと躊躇されている方
3.自分にあったトレーニング法や食事法がわからない方
4.トレーニングをしたいが衛生面が気になる方
5.トレーニングの方法が合っているかわからない方
----

#revias #レヴィアス #パーソナルトレーニング #ワークアウト #トレーニング #ライフスタイル #健康 #美容 #ダイエット #ボディメイク #美脚 #筋トレ #筋トレ女子 #プライベートジム #フィットネス #パーソナジム #パーソナルトレーニングジム #奈良

【リニューアルオープン情報】本日

【リニューアルオープン情報】

本日1月16日(日)に恵比寿・代官山店がリニューアルオープン致します✨✨

さらにパワーアップした恵比寿・代官山店で皆様のご来店を楽しみにお待ちしております🙋‍♂️🙋‍♀️

◆◇◆恵比寿・代官山店モニターキャンペーン詳細◆◇◆
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
▼概要
『ダイエットモニター』
OPEN先着10名様限定！！
____________________________
【週1回コース】
確実に成果を出していくコース
▪︎月額27,500円
▪︎期間：3ヶ月
▪︎トレーニング回数：週1ペース→合計12回
▪︎トレーニング時間：40分
⁡ ____________________________
【週2回コース】
劇的に変化をお約束するコース
▪︎月額55,000円
⁡▪︎ 期間：3ヶ月
▪︎トレーニング回数：週2ペース→合計24回
▪︎トレーニング時間：40分
____________________________
募集条件は以下の通りになります。
⁡↓↓↓
①週1~2回の来店が可能な方
②LINEでの食事報告と担当トレーナーの食事指導を守れる方
③写真撮影（顔はぼかします）、INBODY測定の協力していただける方
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

お問い合わせ、お申し込みはインスタDM、またはホームページからご連絡下さい。

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お申込条件は特にございませんので、皆様お気軽にお問い合わせください😊

⁡
<<こんな方にお勧め>>
----
1.最近急激に身体が弛んできた
2.パーソナルジムは敷居が高いと躊躇されている方
3.自分にあったトレーニング法や食事法がわからない方
4.トレーニングをしたいが衛生面が気になる方
5.トレーニングの方法が合っているかわからない方
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MENS限定短期集中ダイエット
コース終了のお客様

3ヶ月間の変化です😇

体重 −5.2kg
体脂肪 −2.9kg
ウエスト −10.5cm
ヒップ −6.0cm

体重は標準体重からのスタートでしたので、大きな減量幅ではなく健康的な食習慣の継続、このコースの特徴である『徹底的なストレッチ』を中心に姿勢改善を重点的に実施😊
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REVIAS西尾店では男性限定のダイエットコースを用意しております。
↓↓
【MENS限定短期集中ダイエットコース】

1月枠募集中‼️
《限定3名募集》

毎日ストーリーあげているので、ストーリーもチェックを✔︎
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HPのブログ欄にてコース内容を詳しく解説しております。
詳細はプロフィール画面のURLをクリックして
ブログページへ🏃‍♂️
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【コース詳細】
料金 : 165,000円(税込)
頻度 : 週2回トレーニング (合計24回)
トレーニング時間 : 60分
食事指導 : あり
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MENS限定短期集中ダイエットに関してのお問い合わせはDMまたは、お電話☎︎(0563-65-8180)にてお待ちしております🙋‍♂️
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💎体験お申し込みはDMまたは、お電話☎︎(0563-65-8180)にて受付しております💎

プロフィール欄のURLからHPをご覧いただけます！

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・ヒップアップ効果だけでなく、ボ

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ヒップアップ効果だけでなく、
ボールを脚に挟むことで
内もも引き締めにもなります✨

下っ腹にも力が入りやすくなるので
更にお腹の引き締め効果も♪
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正月太り解消のために定期的な
トレーニングを😊

体験受付中です！
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REVIAS西尾店では男性限定のダイエットコースを用意しております。
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【MENS限定短期集中ダイエットコース】

1月枠募集中‼️
《限定3名募集》

毎日ストーリーあげているので、ストーリーもチェックを✔︎
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HPのブログ欄にてコース内容を詳しく解説しております。
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【コース詳細】
料金 : 165,000円(税込)
頻度 : 週2回トレーニング (合計24回)
トレーニング時間 : 60分
食事指導 : あり
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MENS限定短期集中ダイエットに関してのお問い合わせはDMまたは、お電話☎︎(0563-65-8180)にてお待ちしております🙋‍♂️
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背中の筋肉をあらゆる方向から鍛えることでバランスの良い綺麗な背中を作る。
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マシンに通常とは逆向きに座ってトレーニングすることで、背中の中央部〜下部にかけて強い刺激を入れることができます。
(写真1枚目)
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効率の良い筋発達を促すにはマンネリ化を防ぐことが大切🤲
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REVIAS西尾店では1月度の美脚モニターも募集しております🤓
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定員に達し次第、打ち切りとさせていただきますのでお早めにお問合せくださいませ！
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詳細は毎日ストーリーにupしていますので要checkを✔︎
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REVIAS西尾店には女性トレーナーも在籍中‼️
shokoトレーナーの指名も可能ですので、女性トレーナー希望のお客様は何なりとお申し付けください！
@kazuki_maki0912
@revias.shoko
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美脚モニターに関してのお問い合わせはDM📩または、お電話☎️(0563-65-8180)にてお待ちしております💁‍♀️
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💎体験お申し込みに関してもDMまたは、お電話☎︎(0563-65-8180)にて受付しております💎

プロフィール欄のURLからHPにアクセス可能です✨

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正月太り解消は
動く！
筋トレ！！
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そして、食べすぎた分は
食事でリセットメニューを🍽
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年明けからのダイエットから、
一気に夏BODYを作る準備🔥🌴🔥
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まずはトレーニング体験から😊
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REVIAS西尾店では男性限定のダイエットコースを用意しております。
↓↓
【MENS限定短期集中ダイエットコース】

1月枠募集中‼️
《限定3名募集》

毎日ストーリーあげているので、ストーリーもチェックを✔︎
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HPのブログ欄にてコース内容を詳しく解説しております。
詳細はプロフィール画面のURLをクリックして
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【コース詳細】
料金 : 165,000円(税込)
頻度 : 週2回トレーニング (合計24回)
トレーニング時間 : 60分
食事指導 : あり
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MENS限定短期集中ダイエットに関してのお問い合わせはDMまたは、お電話☎︎(0563-65-8180)にてお待ちしております🙋‍♂️
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【美脚モニター募集！】
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2022年1月度の美脚モニター
募集スタートしてます！

⭐️限定5名募集⭐️

年末年始で太ったカラダの
リセットから始めて
更に脚を引き締める。

適切な運動
適切な食事
アナタに合ったやり方を提案いたします😊

美脚づくりは私たち、西尾店のトレーナーにお任せください！
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美脚モニターは定員に達し次第、打ち切りとさせていただきます。
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詳細は毎日ストーリーにupしていますので要checkを✔︎
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REVIAS西尾店には女性トレーナーも在籍中‼️
shokoトレーナーの指名も可能ですので、女性トレーナー希望のお客様は何なりとお申し付けください！
@revias.shoko
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美脚モニターに関してのお問い合わせはDM📩または、お電話☎️(0563-65-8180)にてお待ちしております💁‍♀️
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・ REVIAS西尾店トレーナーの牧です (@k

・
REVIAS西尾店トレーナーの牧です
(@kazuki_maki0912 )
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新年早々、ダイエット🔥
年末年始で蓄えた脂肪は早めに落とし、
緩んだカラダを鍛え直す！
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新年1回目のトレーニングのお客様も
やっぱりトレーニングしなきゃとの一言😆
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2022年の初っ端から
トレーニング習慣を身につけること、
即ち、ダイエット成功へ近づきます💨
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まずはトレーニング体験から😊
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REVIAS西尾店では男性限定のダイエットコースを用意しております。
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【MENS限定短期集中ダイエットコース】

1月枠募集中‼️
《限定3名募集》

毎日ストーリーあげているので、ストーリーもチェックを✔︎
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HPのブログ欄にてコース内容を詳しく解説しております。
詳細はプロフィール画面のURLをクリックして
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【コース詳細】
料金 : 165,000円(税込)
頻度 : 週2回トレーニング (合計24回)
トレーニング時間 : 60分
食事指導 : あり
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MENS限定短期集中ダイエットに関してのお問い合わせはDMまたは、お電話☎︎(0563-65-8180)にてお待ちしております🙋‍♂️
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新年明けましておめでとうございます🎍

年も改まり、皆様にはこれまで以上に
ご満足いただけるようにとトレーナー
一同気持ちを新たにしております。

新年は1月4日(火)より営業いたします！

本年もよろしくお願いします🐯

令和四年元旦
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今年も残すところあとわずかとなりました。
本年も格別のご愛顧を賜り厚くお礼申し上げます。

来年もトレーナー一同、皆様にご満足頂けるサービスを心がける所存でございますのでより一層のご支援を賜りますよう、お願い申し上げます。

なお、誠に勝手ながら、年末年始は下記の日程で休業させていただきます。

年末年始休業　2021年12月31日(金)～2022年1月3日(月)まで

休業中もDMからのお問合せ、LINEからのお問合せは24時間受付しております。

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こんにちは
REVIAS西尾店です！

西尾店には2名のトレーナーが
在籍しております😊

牧トレーナー
@kazuki_maki0912

shokoトレーナー
@revias.shoko

体験予約受付中です！
年内の営業も残すところあと1日！
※30日(木)は午前中のみの営業です。
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☑︎1人ではどんな運動をしたらいいかわからない
☑︎夜に炭水化物を抜いてるけど痩せない
☑︎正しい食事を知りたい

など、カラダづくりに関することで
分からないことがあると中々思うように
結果が出ない場合がありますよね。

パーソナルトレーニングなら
アナタに合った正しい運動と
正しい食事をご提案させていただきます😁
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ストーリーは毎日更新しておりますので
チェックをお願い致します！
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💎体験お申し込みはDMまたは、お電話☎︎(0563-65-8180)にて受付しております💎

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【美脚モニター年内最終募集！】・

【美脚モニター年内最終募集！】
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定員残り3枠となりました！
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綺麗になるのに迷う必要ありますか？！
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早く美脚を手に入れたいなら、
早く行動をすることが近道です！
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REVIAS西尾店では多くの女性が
美脚を手に入れています😊
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年内のスタートであれば年末年始を乗り切る
ための食事サポートが受けれます！
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年明けに2,3kg太ってから始めるより、
年内から痩せていく方が
良くないですか🥺
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美脚づくりは私たち、西尾店のトレーナーにお任せください😤
@kazuki_maki0912
@revias.shoko
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美脚モニターは定員に達し次第、打ち切りとさせていただきます。
・
詳細は毎日ストーリーにupしていますので要checkを✔︎
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REVIAS西尾店には女性トレーナーも在籍中‼️
shokoトレーナーの指名も可能ですので、女性トレーナー希望のお客様は何なりとお申し付けください！
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美脚モニターに関してのお問い合わせはDM📩または、お電話☎️(0563-65-8180)にてお待ちしております💁‍♀️
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・ REVIAS西尾店トレーナーの牧です (@k

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REVIAS西尾店トレーナーの牧です
(@kazuki_maki0912 )
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来年に向けたカラダづくりを
年内にはじめませんか😊
・
トレーニング習慣を身につけることが
これから先、長い人生の
大きな財産となります。
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まずは蓄えた脂肪を減らす
ダイエットから🚀
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REVIAS西尾店では男性限定のダイエットコースを用意しております。
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【MENS限定短期集中ダイエットコース】

12月枠募集中‼️
毎日ストーリーあげているので、ストーリーもチェックを✔︎
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HPのブログ欄にてコース内容を詳しく解説しております。
詳細はプロフィール画面のURLをクリックして
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【コース詳細】
料金 : 165,000円(税込)
頻度 : 週2回トレーニング (合計24回)
トレーニング時間 : 60分
食事指導 : あり
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【美脚モニター年内最終募集！】・

【美脚モニター年内最終募集！】
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★限定5名募集★
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忙しいから来年から、
ではなくどうしたら今年中に
トレーニングをスタートできるか。
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できないことより、
どうしたらできるかを考えることが
成功への第一歩👣
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美脚づくりは私たち、西尾店のトレーナーにお任せあれ😤
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まずはREVIASの美脚メソッドを一度ご体験ください😉
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美脚モニターは定員に達し次第、打ち切りとさせていただきます。
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詳細は毎日ストーリーにupしていますので要checkを✔︎
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REVIAS西尾店には女性トレーナーも在籍中‼️
shokoトレーナーの指名も可能ですので、女性トレーナー希望のお客様は何なりとお申し付けください！
@kazuki_maki0912
@revias.shoko
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美脚モニターに関してのお問い合わせはDM📩または、お電話☎️(0563-65-8180)にてお待ちしております💁‍♀️
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ダイエットは計画的に

REVIAS西尾店トレーナーの牧です！
@kazuki_maki0912

今年は何年かぶりのコンテストに出場し、春ぐらいからじっくり期間をかけて減量してきました。

減量期間としては5月ぐらいから9月までの約5ヶ月間。減量幅は7kg減ぐらい。

唯一定期的に撮影していた
腕周りの変化をまとめてみました💪
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上段左端から順に
2/15
5/1
6/9

中段左端から順に
6/12
7/7
7/22

下段左端から順に
8/25
8/28
9/30
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減量は5月ぐらいからゆるりと始めましたが、
一般人より筋肉量がある私でさえ簡単に減量した訳ではありません。体脂肪率ヒト桁になるための減量は楽じゃない😅
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体重や体脂肪率はほとんど測っていない為、
データがありませんが見た目はしっかり変わりました！←過去にもコンテスト経験はあるので今回は何も考えず経験での減量🤣
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コンテストの日は決まってるので、
もちろん間に合うように減量。
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皆さんにも言えることはダイエットは計画的に。
春より前の冬！今から始めてようやく
うまくいくことでしょう✨
・
まだまだ年内スタート可能です！
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男性なら【MENS限定短期集中ダイエット】
女性なら【美脚モニター】

お得なコース揃ってます😊

まずは一度、年が変わる前に
トレーニング体験から！
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REVIAS西尾店では男性限定のダイエットコースを用意しております。
↓↓
【MENS限定短期集中ダイエットコース】

12月枠募集中‼️
《3名限定です》
毎日ストーリーあげているので、ストーリーもチェックを✔︎
・
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HPのブログ欄にてコース内容を詳しく解説しております。
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【コース詳細】
料金 : 165,000円(税込)
頻度 : 週2回トレーニング (合計24回)
トレーニング時間 : 60分
食事指導 : あり
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MENS限定短期集中ダイエットに関してのお問い合わせはDMまたは、お電話☎︎(0563-65-8180)にてお待ちしております🙋‍♂️
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💎体験お申し込みに関してもDMまたは、お電話☎︎(0563-65-8180)にて受付しております💎

プロフィール欄のURLからHPにアクセス可能です✨

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#revias #revias西尾 #ヒップアップ #美尻 #レヴィアス #ジム西尾 #パーソナルトレーニング西尾 #ダイエット西尾 #西尾 #西尾市 #トレーニング西尾 #パーソナルトレーナー西尾 #ボディメイク西尾 #健康 #美容 #ダイエット #美脚 #筋トレ #筋トレ女子 #ブライダルダイエット #産後ダイエット #筋トレ男子 #美ボディ

【美脚モニター年内最終募集！】・

【美脚モニター年内最終募集！】
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🔥限定5名募集🔥
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1日でも早く美脚を手に入れるために
今月中にスタートするのが最適！
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まずは週1回、自分の為だけの時間を。
トレーニングの習慣化は今後の人生を
より充実したものになるでしょう🙌🏻
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美脚づくりは私たち、西尾店のトレーナーにお任せください😤
@kazuki_maki0912
@revias.shoko
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まずはREVIASの美脚メソッドを一度ご体験ください😉
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美脚モニターは定員に達し次第、打ち切りとさせていただきます。
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詳細は毎日ストーリーにupしていますので要checkを✔︎
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REVIAS西尾店には女性トレーナーも在籍中‼️
shokoトレーナーの指名も可能ですので、女性トレーナー希望のお客様は何なりとお申し付けください！
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美脚モニターに関してのお問い合わせはDM📩または、お電話☎️(0563-65-8180)にてお待ちしております💁‍♀️
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#revias #revias西尾 #ヒップアップ #美尻 #レヴィアス #ジム西尾 #パーソナルトレーニング西尾 #ダイエット西尾 #西尾 #西尾市 #トレーニング西尾 #パーソナルトレーナー西尾 #ボディメイク西尾 #健康 #美容 #ダイエット #美脚 #筋トレ #筋トレ女子 #ブライダルダイエット #産後ダイエット #筋トレ男子 #美ボディ

・ REVIAS西尾店トレーナーの牧です。

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REVIAS西尾店トレーナーの牧です。
@kazuki_maki0912
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下っ腹のトレーニングとして
おススメ種目である、
『ハンギングレッグレイズ』
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上半身、特に頭部は固定したまま
骨盤周りを丸め込むように、
脚を上げていきます(写真右の様な形)
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勢いをつけすぎると上半身を
固定できずどこに効いてるのか
よくわからないトレーニングになります💦
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腹筋は持久力のある筋肉なので
粘っこくそして一回一回の収縮を強く意識しましょう😎
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派手な腹筋は要りません。
シンプルなやつが一番効く。
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REVIAS西尾店では男性限定のダイエットコースを用意しております。
↓↓
【MENS限定短期集中ダイエットコース】

12月枠募集中‼️
《3名限定です》
毎日ストーリーあげているので、ストーリーもチェックを✔︎
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HPのブログ欄にてコース内容を詳しく解説しております。
詳細はプロフィール画面のURLをクリックして
ブログページへ🏃‍♂️
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【コース詳細】
料金 : 165,000円(税込)
頻度 : 週2回トレーニング (合計24回)
トレーニング時間 : 60分
食事指導 : あり
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MENS限定短期集中ダイエットに関してのお問い合わせはDMまたは、お電話☎︎(0563-65-8180)にてお待ちしております🙋‍♂️
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【年内美脚モニター最終募集！】・

【年内美脚モニター最終募集！】
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限定5名募集となります✨
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過去にも多くの女性が
効果を体感している美脚トレーニング😊
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1日でも早くトレーニングをスタートすることで、年末年始を乗り切り太る予防策にもなります！そして来年一年を有意義に過ごすことができるでしょう。
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私には無理だと諦める必要はありません。
私でも出来るんだ！美脚を手に入れていいんだ！
自分の可能性を信じてトレーニングをはじめてみましょう🙌🏻
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私たち、西尾店のトレーナーにお任せください😤
@kazuki_maki0912
@revias.shoko
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まずはREVIASの美脚メソッドを一度ご体験ください😉
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美脚モニターは定員に達し次第、打ち切りとさせていただきます。
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詳細は毎日ストーリーにupしていますので要checkを✔︎
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REVIAS西尾店には女性トレーナーも在籍中‼️
shokoトレーナーの指名も可能ですので、女性トレーナー希望のお客様は何なりとお申し付けください！
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トレーナー2人体制で、より多くのお客様の美脚づくりのお手伝いをさせていただきます🙌🏻
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【年内美脚モニター最終募集！】・

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まずは週一回、自分の為の時間を。
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美脚モニターは《5名限定》
での募集となります。
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忘年会、年末年始を乗り切るには
今から始めることがオススメです！
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正しい運動、
正しい食生活。
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今スタートするか、しないかで
大きく変わります💎
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腕周りのトレーニングも抜かりなく！
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大胸筋を発達させるための補助筋として
重要な役割を担っているのが
『上腕三頭筋』
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この筋肉は普通に生活してる分にはほとんど
使う機会がない筋肉ですが、カッコいいカラダを手に入れるには鍛えなきゃいけない筋肉の一つ。
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年内までガンガントレーニング🔥
突っ走る💨💨💨
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【コース詳細】
料金 : 165,000円(税込)
頻度 : 週2回トレーニング (合計24回)
トレーニング時間 : 60分
食事指導 : あり
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