こんにちは！ マキジムトレーナーの牧です😊 本日は現在進行形で結果を出し続けている お客様のご紹介です。 目的は筋肉を付けたい。 その一心でトレーニングを始められました。 身長は175cm 体重は50.6kg(開始当初)… 続きを読む before / now

こんにちは トレーナーの牧です！ 梅雨も明け、海の日も過ぎ、 本格的に夏の幕開けですね🌈 残された月日は8月1日からだと 12月31日まで153日 まだ153日も身体を変えるチャンスは残っています！！ 結果が出る人の共通… 続きを読む 8月短期集中ダイエットコース募集開始！！

こんにちは！ マキジムトレーナーの牧です。 GWも終わり7月まで祝日がありません！ 次の祝日といえば7月17日 そう、 海の日だね 過去に何度もブログで言っているのですが、 こちらのブログ 海の日を夏までに痩せるゴールと… 続きを読む 30分無料パーソナルトレーニング体験！！

こんにちは MAKIGYMトレーナーの牧です ブログご無沙汰しておりました 🙄   今月は半月経過した段階ですでに５名以上のお客様が ご入会いただいております!!   ご入会された方の入会理由としては… 続きを読む 20/365