こんにちは！ マキジムトレーナーの牧です😊 本日は現在進行形で結果を出し続けている お客様のご紹介です。 目的は筋肉を付けたい。 その一心でトレーニングを始められました。 身長は175cm 体重は50.6kg(開始当初)… 続きを読む before / now

こんにちは！ 西尾店、トレーナーの牧です 😀 9月に入りました！！ 最近では夜は日が沈むのが早くなり、 早朝は涼しさを感じる時もあり、 秋が近づいているのを感じる今日この頃。   さて、今回は 『短期集中ダイエ… 続きを読む 先着3名！短期集中ダイエットコース！！