こんにちは！ マキジムトレーナーの牧です。 GWも終わり7月まで祝日がありません！ 次の祝日といえば7月17日 そう、 海の日だね 過去に何度もブログで言っているのですが、 こちらのブログ 海の日を夏までに痩せるゴールと… 続きを読む 30分無料パーソナルトレーニング体験！！
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こんにちは MAKIGYMトレーナーの牧です ブログご無沙汰しておりました 🙄 今月は半月経過した段階ですでに５名以上のお客様が ご入会いただいております!! ご入会された方の入会理由としては… 続きを読む 20/365
トレーニングの始まりは動きチェックから
こんにちは！ REVIAS西尾店(マキジム)パーソナルトレーナーのshokoです。 今日はトレーニングの初めに必ず行う動きチェックについてご紹介します！ トレーニングの最初には必ず体調確認と動きのチェックをします 体の歪… 続きを読む トレーニングの始まりは動きチェックから
