新年初!短期集中ダイエットコース募集スタート!!

こんにちは! マキジムトレーナーの牧です😁 知ってました!? 今年の海の日って 7月15日(月)なんですよね 本日2月16日から あと150日!!! カウントダウンはもう始まっています 余裕を持って仕上げる一番賢く始める… 続きを読む 新年初!短期集中ダイエットコース募集スタート!!

無意識の習慣

こんにちは! マキジムトレーナーの牧です😊 早くも1月が終わろうとしている今日この頃。 今年立てた目標に向かって行動できていますでしょうか? お客様との会話の中で、 結果を出すためのヒントが隠されていました! ・定期的な… 続きを読む 無意識の習慣

モチベーションを高め続ける!!

こんにちは! マキジムトレーナーの牧寿樹です。 いよいよ今日から12月 2023年も残すところ1ヶ月間ですねっ この一年を振り返って 春までに痩せるぞ。 夏までに痩せるぞ。 と、年始に立てた計画通りにダイエットを勧められ… 続きを読む モチベーションを高め続ける!!

ダイエットの秋

こんにちは マキジムトレーナーの牧です ここ数日グッと気温も下がり長袖を着て出勤しております🍃 半袖が着れなくなると秋を感じますね。笑 下半期が始まったと思ったら もう10月で、2023年も残り3ヶ月ないという事実 この… 続きを読む ダイエットの秋

Happy Wedding

こんにちは! マキジムトレーナーの牧です。 お盆期間も終わりお仕事再開された方も 多いのではないでしょうか😊 長期連休となると次は12月年末までありませんので これからまた仕切り直してトレーニング頑張っていきましょう🔥 … 続きを読む Happy Wedding

8月短期集中ダイエットコース募集開始!!

こんにちは トレーナーの牧です! 梅雨も明け、海の日も過ぎ、 本格的に夏の幕開けですね🌈 残された月日は8月1日からだと 12月31日まで153日 まだ153日も身体を変えるチャンスは残っています!! 結果が出る人の共通… 続きを読む 8月短期集中ダイエットコース募集開始!!

7月度短期集中ダイエットコース募集中!

こんにちは! マキジムトレーナーの牧です😊 気づけば2023年も半分が終わりました。 どんな半年でしたでしょうか? 年明けからこうしたらよかった、もっと早く行動していればよかった。 など、過去を悔やんでも時間は未来に向か… 続きを読む 7月度短期集中ダイエットコース募集中!

6月も折り返し!短期集中ダイエット始めませんか

こんにちは! マキジムトレーナーの牧です😊 気づけば6月も半分が過ぎましたね! (追記:ブログの投稿日は6月16日です)   夏まで あと 32日!!! 32日後は7月17日(月)の海の日 夏までの定義はこの日… 続きを読む 6月も折り返し!短期集中ダイエット始めませんか

30分無料パーソナルトレーニング体験!!

こんにちは! マキジムトレーナーの牧です。 GWも終わり7月まで祝日がありません! 次の祝日といえば7月17日 そう、 海の日だね 過去に何度もブログで言っているのですが、 こちらのブログ 海の日を夏までに痩せるゴールと… 続きを読む 30分無料パーソナルトレーニング体験!!

【半額キャンペーン】5月度短期集中ダイエットコース募集スタート!

こんにちは マキジムトレーナーの牧です! 5月になりました😁 GW真っ只中ではあるのですが マキジムは通常営業となっていますよ 😀   夏までに痩せたい 夏までに痩せるとは、 海の日である2023年7月17日 … 続きを読む 【半額キャンペーン】5月度短期集中ダイエットコース募集スタート!

4月度短期集中ダイエットモニター募集開始!

こんにちは マキジムトレーナーの牧です。 先月末よりプロ野球が開幕し 球春到来ですね⚾️ 推しのチームが勝てば嬉しいですし 個人的な趣味として 『野球データ』愛好家でもあります🤓 ・安打 ・打点 ・奪三振 ・打率 ・OP… 続きを読む 4月度短期集中ダイエットモニター募集開始!

ダイエット成功のための知識づくり

こんにちは マキジムトレーナーの牧です 😀 今回は言葉は知っているけれど それぞれの違いがイマイチ分かりにくい事を まとめてみました! ダイエット・シェイプアップ・ボディメイクの意味や違いとは? ダイエット 皆様に質問で… 続きを読む ダイエット成功のための知識づくり