2月スタートでも遅くない理由!

2025年02月01日

皆さん、こんにちは!
マキジムトレーナーの牧です☺️

2025年が始まって、早くも1ヶ月が過ぎました。

「1月から運動を始めようと思っていたのに、なかなかスタートできなかった…」そんな方も多いのではないでしょうか?

でも、大丈夫!
2月からでも十分間に合います💪


春まであと2ヶ月(春を4月1日とする)
夏まであと5ヶ月
(夏は海の日の7月21日とする)

 

気づけば、春まであと2ヶ月🌸

「暖かくなったらアクティブに動きたい!」
「薄着になったときにスッキリ見せたい!」

そんな目標があるなら、今から始めるのがベストタイミング。

 

そして、夏まであと5ヶ月。

「海やプールに向けて身体を引き締めたい!」
「自信を持って夏服を着こなしたい!」

そんな願いを叶えるには、2月スタートが鍵になります。

 

身体作りには時間が必要ですが、

今始めれば春には変化を実感し、
夏には理想のボディへと近づけます。

まずは一歩を踏み出しましょう!

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何から始めればいいかわからない方は、まずは小さな一歩から。

・毎日5分のストレッチ
・エレベーターではなく階段を使う
・食事のバランスを意識する

 

難しく考えたり、ハードルを上げすぎたり、きついことを想像すると
始める前からマイナスモードに😱

 

そして、「しっかり身体を変えたい!」と思ったら、プロのサポートを受けるのが最短ルート。
マキジムでは、一人ひとりに合わせた最適なトレーニングプランをご提案します✨

「やってみようかな?」と思った今がチャンス!
2025年を最高の1年にするために、一緒に頑張りましょう❤️‍🔥

まずはお気軽にご相談ください🫶


 

コンテスト優勝トレーナー在籍!私たちにお任せください!!

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痩せてる人がすごいのではない。
あなたが何もしていないのだ。

あなた自身の行動で未来はいくらでも変えられる🤲

 

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