こんにちは！ 愛知県西尾市でパーソナルトレーニングジムの BODY MAKE GYM MAKI(マキジム)を運営しているトレーナーの牧です。 今回は女優の松嶋菜々子さんの凄いと思った記事がありましたのでトレーナー目線から… 続きを読む 50代から本気の自分磨き！「一生モノの身体作り」