こんにちは! BODY MAKE GYM MAKI トレーナーの牧です。 8月に引き続き先月も大人気だった、 美脚モニターを今月も募集いたします! 『限定5名大募集!』 美脚モニターはパーソナ… 続きを読む 9月度美脚モニター募集中!
タグ: 美脚
好評の美脚モニター8月も募集中!
こんにちは! BODY MAKE GYM MAKI トレーナーの牧です。 7月の美脚モニターがご好評につき、あっという間に募集定員満員により打ち切りとさせていただきました。 今月も『限定5名募集』をしております! 美脚モ… 続きを読む 好評の美脚モニター8月も募集中!
ライスベリー
ライスベリーはスーパーフードの一つです。 その前にスーパーフードとは何か簡単に説明していきます。 スーパーフードとは ”一般社団法人日本スーパーフード協会”によると 栄養価に優れ、一般的な食品より栄養価が高… 続きを読む ライスベリー
美脚モニター大募集!!
下半身のダイエットなら実績西尾市No.1!REVIAS西尾にお任せください! こんにちは! BODY MAKE GYM MAKI トレーナーの牧です。 (2021年10月よりREVIAS西尾店(マキジム)としてリニューア… 続きを読む 美脚モニター大募集!!
マキジムはどんな人にオススメのジムなの?
こんばんは トレーナーの牧です。 多くのお客様にご入会いただいているマキジムですが、 実際どんな人にオススメなのかを書いていきたいと思います。 マキジムの正式名称は 『BODY MAKE GYM MAKI』(ボティメイク… 続きを読む マキジムはどんな人にオススメのジムなの?
目標達成する人、しない人
文字通り目標達成する人と、しない人は何が違うのか。 これは特別な才能は関係なく、ちょっとした違いだけなんです。 ここではトレーニングにおいて自分の目標を達成できるかできないかという意味になりますが、仕事やプライベートにお… 続きを読む 目標達成する人、しない人
数字のはなし
理想のカラダを手に入れるための手段として 食事制限や運動を行う方が最も多いでしょう。 今回は食事や運動を行なった際にどのような結果が出るのかを 具体的な数値で表してみましょう! 筋トレによって筋肉が1kg増えると20kc… 続きを読む 数字のはなし
美脚モニター募集詳細
ご覧いただきまして誠にありがとうございます。 美脚モニターに関しての詳細になります。 自粛モードで多くの方が運動不足になっているかと思います。 自宅でのトレーニングに限界を感じている、一人でのトレーニングでは中々継続がで… 続きを読む 美脚モニター募集詳細
美脚の定義とは
マキジムにトレーニングにみえる女性のお客様の目的は痩せたい、という理由がほぼ100%です。 通っているお客様はどこを痩せたいのか。 お腹周り、腰周り、お尻、内もも、ふくらはぎ、二の腕。とたいていはこのようにお答えいただき… 続きを読む 美脚の定義とは