お腹に縦線を入れたい全ての女性へ 「ウエストを細く見せたい」「うっすら縦のラインを入れたい」そう思う女性はとても多いです。 しかし、実際には どれだけ腹筋しても縦線が出ない 食事制限を頑張ってもすぐリバウンドする ネット… 続きを読む ただ痩せるだけじゃダメ！美しいウエストラインを作る方法

あなたの平熱は何度ですか？ 体温は健康状態を知る上で重要な要素です。 自分の平熱を把握し、適切に体温を上げて、ダイエットの成功率を上げ、より健康でパワフルな体を手に入れましょう！ 体温が1度上がると？ ✅ 免疫力が5～6… 続きを読む 免疫力5倍！冷え性改善！体温を1℃上げるだけで得する話

こんにちは！ トレーナーの牧です。 あっという間にゴールデンウィークも終わっちゃいましたね。 皆様はどこかに旅行やお出かけはされましたか？😁 私は、海沿いのカフェでオシャレなランチをいただいてきました🍽 今回は美脚モニタ… 続きを読む 夏に向けて美脚モニター募集！

こんにちは！ REVIAS西尾店(マキジム)トレーナーの牧です。 あっという間に12月ですね 🙄 2021年終了のカウントダウンが着々と進んでいます。 今年一年間の最後を締め括るにふさわしく、 やってよかったと思えるのが… 続きを読む 美脚モニター年内最終募集！！

こんにちは！ REVIAS西尾店(マキジム) トレーナーの牧です。 毎月ご好評をいただいている美脚モニター、 10月度も募集いたします！ 『限定5名募集！』とさせていただきます 美脚モニターはパーソナルトレーニングの中で… 続きを読む 10月度美脚モニター募集スタート！！