こんにちは トレーナーの牧です 最近チラホラ見かける 『月見バーガー』 各バーガーチェーン店はこぞってこの時期限定で 月見バーガーをリリースしますよね。 夏の終わりを示す、まるで季語のよう。笑 さあ、皆さん夏はエンジョイ… 続きを読む 寿司ダイエット
投稿者: staff
先着3名！短期集中ダイエットコース！！
こんにちは！ 西尾店、トレーナーの牧です 😀 9月に入りました！！ 最近では夜は日が沈むのが早くなり、 早朝は涼しさを感じる時もあり、 秋が近づいているのを感じる今日この頃。 さて、今回は 『短期集中ダイエ… 続きを読む 先着3名！短期集中ダイエットコース！！
今月も3ヶ月ダイエットコース募集中です！
こんにちは！ REVIAS西尾店トレーナーの牧寿樹です。 気づけば７月も終わり、2022年の下半期も1ヶ月が終わりました。 残すところあと5ヶ月で今年も終わり。 先日の８月７日は立秋ということで、旧暦では秋。 と言っても… 続きを読む 今月も3ヶ月ダイエットコース募集中です！
3ヶ月集中ダイエットコース！！
こんにちは！ REVIAS西尾店トレーナーの牧です。 今回はダイエット成功者多数輩出している 『3ヶ月集中ダイエットコース』 について 2022年前半も今週で終わり。 この半年間気合い入れて過ごせましたでしょうか？ そし… 続きを読む 3ヶ月集中ダイエットコース！！
夏直前！！MENS限定短期集中ダイエットコース！！！
こんにちは トレーナーの牧です。 6月に入りました！ 2022年の半分が過ぎようとしています。 今年も過ぎるのが早い！！😲 今回は 男性の為に考案された 『MENS限定短期集中ダイエットコース』 に関しての… 続きを読む 夏直前！！MENS限定短期集中ダイエットコース！！！
夏目前！美脚モニター募集開始！！
こんにちは！ トレーナーの牧です。 あっという間に5月も終わり、もう6月ですね！！ 2022年前半の最後１ヶ月となりました 😎 今回は夏目前、美脚モニターに関してのコラム。 詳細をすぐに知りたいという方はこ… 続きを読む 夏目前！美脚モニター募集開始！！
shokoトレーナー SBCコンテスト優勝！！
こんにちは。 西尾店トレーナーの牧です！ 先日5/15(日)に開催された スーパーボディコンテスト(SBC)静岡大会に 西尾店のshokoトレーナーが出場し、 初出場で優勝を飾りました！！ エントリー3部門中、 SBC … 続きを読む shokoトレーナー SBCコンテスト優勝！！
夏に向けて男性限定短期集中ダイエット！！
こんにちは！ トレーナーの牧です。 さてゴールデンウィーク(以下、GW)も終わり、 いかがお過ごしでしょうか😊 今年は3年ぶりに制限の無いGWで イベントも通常開催ということで、 旅行や久々に遠出をしたというお客様も多か… 続きを読む 夏に向けて男性限定短期集中ダイエット！！
夏に向けて美脚モニター募集！
こんにちは！ トレーナーの牧です。 あっという間にゴールデンウィークも終わっちゃいましたね。 皆様はどこかに旅行やお出かけはされましたか？😁 私は、海沿いのカフェでオシャレなランチをいただいてきました🍽 今回は美脚モニタ… 続きを読む 夏に向けて美脚モニター募集！
ダイエット成功の秘訣は『マグネシウム』
こんにちは REVIAS西尾店(マキジム)トレーナーの牧です 😀 今回は最も重要なミネラルと言っても過言ではない 『マグネシウム』に関して説明していきます。 このブログを読んでいただいている皆様は 勉強され… 続きを読む ダイエット成功の秘訣は『マグネシウム』
にしおマラソン
こんにちは！ REVIAS西尾店(マキジム)トレーナーの牧です。 3月6日(日)に西尾市で開催された 『にしおマラソン』に参加してきました！ スタートシーンがしっかり写ってました！ 参加理由としては西尾市で… 続きを読む にしおマラソン
トレーニングの始まりは動きチェックから
こんにちは！ REVIAS西尾店(マキジム)パーソナルトレーナーのshokoです。 今日はトレーニングの初めに必ず行う動きチェックについてご紹介します！ トレーニングの最初には必ず体調確認と動きのチェックをします 体の歪… 続きを読む トレーニングの始まりは動きチェックから
