こんにちは!
マキジムトレーナーの牧です。
今日から8月ですね🌻
本格的な『夏』
遊びに仕事に、
トレーニングも全力で
向かい合っていきましょ〜〜
今から始めて実りある秋を迎えるために。
夏バテ気味な方は疲労回復に効果的な
ビタミンB1を多く含む食品を積極的にとってみましょう😁
特に、
豚肉(もも、ヒレ、レバー)がおすすめですよ🐷
あとは鰻
二の丑は8月5日(月)
もうすぐですね!
前回のタイミングで逃してしまった方はぜひいかがでしょうか🤲
最後までお読み頂きありがとうございます。
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皆様からのご連絡お待ちしております。
【施設情報】
住所:西尾市下町八幡下25-6
TEL:0563−65−8180
西尾駅から車で約6,7分
徒歩ですと約15分ほどの距離になります。
お車は最大8台駐車可能となっておりますのでゆったりと駐車いただけます。
満車の場合、道路を挟んだ向かい側に共用の無料駐車場がございます。
REVIAS西尾店(マキジム)《BODY MAKE GYM MAKIGYMKI》マップ
【トレーナー】
牧 寿樹 – Kazuki Maki –
shoko