ダイエット – ページ 2 – REVIAS西尾店(マキジム) | 西尾市No.1パーソナルトレーニングジム -究極のボディメイク、ファスティング-

体験申し込みページ復活ッッ！！

こんにちは！マキジムトレーナーの牧です☺️ ようやくようやくようやーーーーく体験お問合せページが復活いたしました！！せっかくマキジムのホームページをご覧いただいたのに長らく体験申し込みができない状態となってお… 続きを読む体験申し込みページ復活ッッ！！

皆さん、こんにちは！マキジムトレーナーの牧です☺️ 2025年が始まって、早くも1ヶ月が過ぎました。「1月から運動を始めようと思っていたのに、なかなかスタートできなかった…」そんな方も多いのではないでしょうか？でも… 続きを読む 2月スタートでも遅くない理由！

🎍🌅新年あけましておめでとうございます！🌅🎍 皆様、どんなお正月をお過ごしでしょうか？牧は本日、初詣で熱田神宮に行ってきました！清々しい気持ちで新年をスタートできました✨ 朝8時半に到着したのですが、これは正解！！通… 続きを読む HAPPY NEW YEAR 2025

こんにちは！マキジムトレーナーの牧です😊 いよいよ2024年も最後の月となりました。今年やり残したこと、達成したかった目標、皆さんはどのように感じていらっしゃいますか？「終わりよければすべてよし」という言葉があります… 続きを読む 12月スタート！！

こんにちは！マキジムトレーナーの牧です😁 皆さま、食欲の秋を楽しみつつも、年末までの3ヶ月をどう過ごすかそろそろ考え始めている頃でしょうか？「今年こそは痩せたい！」そう思っている方にとって、 10月は最大のチャンス… 続きを読む 10月スタート！！

こんにちは！マキジムトレーナーの牧です😁 皆さん！今月もスタートしました🍁 9月は新しい挑戦を始めるのに最適な季節。夏の暑さが落ち着き、少しずつ過ごしやすくなるこの時期、ダイエットを始めたい方にとっても絶好のタイ… 続きを読む 9月スタート！！

こんにちは！マキジムトレーナーの牧です😁 本日8月13日(火)はお盆休みの方もいらっしゃると思います。タイトルのあと『140日』ってなんの数値か分かりますか？今日から大晦日までのカウントダウンですあ… 続きを読むあと140日

こんにちは！マキジムトレーナーの牧です。今日から8月ですね🌻 本格的な『夏』遊びに仕事に、トレーニングも全力で向かい合っていきましょ〜〜今から始めて実りある秋を迎えるために。夏バテ気味な方は疲労回復に効果的… 続きを読む 8月スタート！！

こんにちは！マキジムトレーナーの牧です😆 梅雨入り間近になって参りましたが多くのお客様がトレーニングに励んでいますよ✨ 言い訳のできない環境に身を置くことで最速で効果を出すことが可能になります。例えば、雨が降っ… 続きを読む 6月度短期集中ダイエットコース新規募集開始！

こんにちは！マキジムトレーナーの牧です😁 6月と言ったら梅雨、そして祝日ゼロの月。これはジメジメするこの季節は室内での運動にもってこいなタイミングですね🤣 今月は自分の身体づくりに集中して夏に向けて頑張っていきま… 続きを読む 6月もよろしくお願いします！！

こんにちは！マキジムトレーナーの牧です 😎 週末からはあっという間にゴールデンウィークがやってきます🎏 お出かけされる方は、出かけた先でのご当地グルメや温泉でゆったりなど旅先での非日常を楽しんでくださいね♪ &nbs… 続きを読む GW期間は休みなく営業です！

こんにちは！マキジムトレーナーの牧です😊 早くも1月が終わろうとしている今日この頃。今年立てた目標に向かって行動できていますでしょうか？お客様との会話の中で、結果を出すためのヒントが隠されていました！・定期的な… 続きを読む無意識の習慣