こんにちは！ マキジムトレーナーの牧です😁 皆さん！ 今月もスタートしました🍁 9月は新しい挑戦を始めるのに最適な季節。 夏の暑さが落ち着き、少しずつ過ごしやすくなるこの時期、 ダイエットを始めたい方にとっても絶好のタイ… 続きを読む 9月スタート！！