こんにちは!
トレーナーの牧です。
あっという間に5月も終わり、もう6月ですね!!
2022年前半の最後1ヶ月となりました 😎
今回は夏目前、美脚モニターに関してのコラム。
詳細をすぐに知りたいという方はここをクリック!
今月は夏目前の超特別プランとなっております!!
美脚トレーニングは2ヶ月間でも成果が出る内容となっています。
ちょうど1ヶ月終了し、驚く変化を遂げたお客様のご紹介をさせていただきます。
反り腰の改善とダイエットが主な目的のお客様
反り腰の変化が一目瞭然。
主に呼吸の改善とコアトレーニングでの変化です。
更に美脚づくりのためのコンディション調整は欠かせません!!
このお客様は筋肉が増えて、脂肪が減って
体重の変化は± ゼロでした。数字より見た目ですね。
トレーニングを始める前の食事は
揚げ物が多かったり、料理中に軽くつまむぐらいの適当な食事。。
食べてるつもりでも、栄養に偏りがあり『栄養失調』のような状態に。
参考までにどのような食事をして改善されたのか、
食事の一例を朝昼晩と順番にご紹介します。
朝
小麦がどうとか、パンは太りやすいとか言いますが
玄米を食べてもオートミールでもどの道、糖質は摂取します。
ポイントは糖質を含む、他の栄養バランス。
タンパク質や野菜も摂取することでパンでも痩せる食事内容です。
きなこがかかっているのは、下にヨーグルトが隠れています。
昼
定食スタイルで抜群の栄養バランス。
彩りも豊かです。
これだけ食べても痩せるんです。
夜
ガッツリ目の内容な時もありますが、基本は定食スタイル。
非常に優秀なお客様なので、これができれば誰でも痩せるというまさに教科書的な内容。
ここまでとはいかずとも、お客様のライフスタイルに合わせた食事メニューを提案しながら、美脚トレーニングもサポートさせていただきます!!
『美脚モニター』を限定3名
募集いたします!!
過去ブログに詳細を載せています✨
↓↓
美脚づくりに関して
なぜ脚が太くなってしまうのか。
どうしたら細くなるのか。
根本的な原因追求から、解剖学に基づいたコンディショニング調整、さらに美脚に特化したトレーニング。
過去にも多くの女性が成果をあげられています。
2022年の夏に間に合わせるなら
西尾店で美脚トレーニング。
ビフォーアフター
入会される方のほとんどは体験後に
良さを実感いただいてからご入会をされています。
トレーニングはやればやるほど体が変わるきっかけになります。
トレーニングをしなければ変わるきっかけがないので当然、変わりません。
何歳からだって、変われる。
美脚モニター内容
【料金】
週1回ペースで、¥27,500(税込)/ 月
モニター期間は2ヶ月間となります。
いつもはこの価格なのですが、
今月は夏目前キャンペーンとして
なんと!!
¥22,000(税込) / 月
でのご案内となります!!
この最大のチャンスを逃さない様に!
限定3名募集となります
定員に達し次第、打ち切りとなりますのでお早めにお問い合わせくださいませ。
REVIASの美脚トレーニングは運動初心者で体力に自信がない方でもすぐに受けれる内容となっております。
過去にも多くの女性が美脚作りに成功されてきました。アナタもその成功者の一人になりませんか。
お問合せ専用LINEアカウントから体験ご予約可能です。
LINEからのお問い合わせはこちらをクリック
QRコードを読み取ってのアカウント登録も可能です!
フォローしていただけると嬉しいです!!
皆様からのご連絡お待ちしております。
西尾市No. 1
ボディメイクジム
【施設情報】
住所:西尾市下町八幡下25-6
TEL:0563−65−8180
西尾駅から車で約6,7分
徒歩ですと約15分ほどの距離になります。
お車は最大8台駐車可能となっておりますのでゆったりと駐車いただけます。
満車の場合、道路を挟んだ向かい側に共用の無料駐車場がございます。
その他、更衣室、パウダールーム、シャワー完備。
ご自由にお使いいただけます。
REVIAS西尾店(マキジム)(旧BODY MAKE GYM MAKI)MAP
【トレーナー】
牧 寿樹 – Kazuki Maki –
shoko