こんにちは！ マキジムトレーナーの牧です😊 今回はお客様との会話の中での出来事が 印象的だったので詳しくこちらにて 解説していきたいと思います。 よくあるケースとは 痩せないから糖質を減らしてます とのこと。 米を抜いて… 続きを読む 糖質って悪なの？