夏に向けて男性限定短期集中ダイエット!!

こんにちは! トレーナーの牧です。 さてゴールデンウィーク(以下、GW)も終わり、 いかがお過ごしでしょうか😊 今年は3年ぶりに制限の無いGWで イベントも通常開催ということで、 旅行や久々に遠出をしたというお客様も多か… 続きを読む 夏に向けて男性限定短期集中ダイエット!!

男性で特に体重が重い人にまず読んでほしいこと

2022年10月よりREVIAS西尾店(マキジム)として生まれ変わっています! REVIAS オフィシャルHP     こんにちは! BODY MAKE GYM MAKI トレーナーの牧です。 今回の… 続きを読む 男性で特に体重が重い人にまず読んでほしいこと

男性もカッコよく

こんにちは BODY MAKE GYM MAKI トレーナーの牧です。 梅雨の合間に真夏日が何日か続き、半袖で過ごす日が多いのではないでしょうか。 薄着になれば露出が増え、カラダのラインが気になりやすいところ。 マキジム… 続きを読む 男性もカッコよく

亜鉛とコロナの関係性とは

こんにちは。 BODY MAKE GYM MAKI トレーナーの牧です。 今回はコロナとの関連性もある   『亜鉛』についてです。 亜鉛は必須ミネラルの一つで体内で多くの働きを担っています。 主な働きとして、 ・アトピー… 続きを読む 亜鉛とコロナの関係性とは