こんにちは BODY MAKE GYM MAKI トレーナーの牧です。 糖質は筋肉と肝臓に蓄えられている。 これも重要なポイント。 前回の投稿では上記の内容で終わりました。 早速その続きから書いていきたいと… 続きを読む 糖質制限の落とし穴２
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愛知県西尾パーソナルトレーニングはREVIAS西尾店(マキジム)へ
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