焼き芋はじめました!!

こんにちは MAKIGYMトレーナーの牧です! 桜も満開 春ですね〜🌸 と、唐突ですがご報告です! この度MAKIGYMで焼き芋を販売することになりました!! 何十回と焼き芋を焼き試行錯誤する日々 気温、焼き時間、焼き方… 続きを読む 焼き芋はじめました!!

ダイエットの味方、干し芋

こんにちは 最近のマイブームは干し芋のBODY MAKE GYM MAKI トレーナーの牧です。 今回は素朴な味で美味しい『干し芋』に関しての話になります。 目次 ・ダイエットに効果的 ・干し芋の栄養素 ・じゃがいもとさ… 続きを読む ダイエットの味方、干し芋