こんにちは！ 西尾市にあるパーソナルトレーニングジム 『BODY MAKE GYM MAKI』(マキジム)トレーナーの牧です。 22日の日曜日は春🌸を感じる程の暖かさでしたね。 昼間は半袖で外で過ごしてました。笑 今まで… 続きを読む 特定ブログを確認する方法！

こんにちは！ マキジムトレーナーの牧です😁 本日8月13日(火)はお盆休みの方もいらっしゃると思います。 タイトルのあと『140日』ってなんの数値か分かりますか？   今日から大晦日までのカウントダウンです あ… 続きを読む あと140日