こんにちは！ 西尾市にあるパーソナルトレーニングジム『BODY MAKE GYM MAKI』 トレーナーの牧です。 ３月も終わりが近づき、春の訪れを少しずつ感じる季節になってきました。 暖かくなってきて、そろそろ運動を始… 続きを読む 喉が渇いた時はもう手遅れ。ダイエットを失敗させる「1％の油断」とは？

こんにちは！ 西尾市にあるパーソナルトレーニングジム 『BODY MAKE GYM MAKI』(マキジム)トレーナーの牧です。 22日の日曜日は春🌸を感じる程の暖かさでしたね。 昼間は半袖で外で過ごしてました。笑 今まで… 続きを読む 特定ブログを確認する方法！

こんにちは！ 西尾市にあるパーソナルトレーニングジムBODY MAKE GYM MAKI(マキジム) トレーナーの牧です。   ２月６日(金)に私のお客様からの依頼で西尾KIRARAロータリークラブの皆様に卓話… 続きを読む 素敵なご縁をいただきました

こんにちは。 BODY MAKE GYM MAKI の牧です。 今回は施設紹介ということで、マキジムの施設内容をご紹介していきたいと思います！ その1 広々とした駐車場 最大7台駐車いただけるスペースを完備 駐車場は2階… 続きを読む 施設紹介