空腹は最高の調味料
2020/05/19いつ誰が言ったか、明確にはなっていないですが、古くから言われてきたようです。 いつでも好きなものを食べられる時代。 毎日決まった時間に食べる食習慣。 本当に空腹ですかと問われたら、もしかしたら空腹ではない時もあるかもしれ …
ブログ記事一覧
ビルダーから学ぶ
2020/05/16ボディビルダーが減量をする際にこぞって食べる 『鶏胸肉』・『ブロッコリー』 図らずともこの組み合わせは最強だったのです！ 今回は胸肉とブロッコリーの話 フルーツを超えた野菜、それはブロッコリー ブロッコリーの優れた点は何 …
ダイエットを成功させるために
2020/05/16ダイエットを成功させるために何が必要か。 過去の投稿でも成功させるためのコツをお伝えしてきました。 結果を出すためにあの手この手、コツを意識しながら、ダイエットをしていくわけです。 あの手この手は成功させるための『手段』 …
BBQ & Fishing
2020/05/15先日のタイムイズマネーの投稿で 釣りの話はほとんど釣具屋の話で終わってしまいましたが、同時に大好きなBBQも開催しておりました。笑 釣りとBBQの組み合わせって初めてだったのですが、めちゃくちゃアリですこの組み合わせ！ …
ナッツ
2020/05/15日本語ではナッツのことを種実類と言い、更に堅果類《果実の種子の中の胚が肥大して食用となったもの、いわゆるナッツ》と種子類《果実以外の植物の種子》に分けることができる 英語では Nuts and Seeds ナッツの栄養価 …
スーパーフード
2020/05/14健康に興味がある方であれば一度は耳にしたことがあるはず。 この「スーパーフード」とはなんぞやという表面の部分だけまずは解説していきます。←一つ一つの食材に対しての情報が莫大すぎて一つの食材で一投稿ぐらいになります。。 1 …
タイムイズマネー
2020/05/13先日、私ごとではありますが釣り具一式を大人買いし、アジ釣りに行ってきました！ 釣り好きの友人に道具を借りての釣りは数年に一回ぐらいあるのですが、自分の釣り具を使用しての釣りは小学校以来。 20年ぶりぐらいですね。笑 &n …
スパイス！
2020/05/11スパイスとは熱帯産の、強い香りを持つ植物性物質で、植物の芳香のある根や幹、つぼみ、種子、果実などを乾燥したものと定義される ラテン語でspecies 「特別の種類」が語源 遥か昔大航海時代では、金と胡椒が同等の価値とされ …
痩せたその先
2020/05/11「とりあえず痩せたい」 ジムに来られるお客様のほとんどがこの言葉を口にします。 理想のカラダは どこを痩せたいのか どれぐらい痩せたいのか どのくらいの期間で痩せたいのか 一つ一つご質問をしていくと、「とりあえず」という …
プロテインバーは健康なのか
2020/05/08ふと小腹が空いたのでコーヒーと目についたプロテインバーを買ってみました。 お菓子コーナー、アイスコーナーを散々物色し、様々な誘惑に耐えるという苦行を乗り越えた末に、コーヒーだけでは物足りず唯一タンパク質が摂取できるからい …
