トレーニングの始まりは動きチェックから
2021/12/16こんにちは！ REVIAS西尾店パーソナルトレーナーのshokoです。 今日はトレーニングの初めに必ず行う動きチェックについてご紹介します！ トレーニングの最初には必ず体調確認と動きのチェックをします 体の歪み 姿勢 バ …
ブログ記事一覧
初回トレーニングの流れ
2021/12/14こんにちは~ REVIAS西尾店トレーナーのshokoです！ パーソナルトレーニングでは最初にどんなことを実施しているのかををお伝えしていきます 😀 初回トレーニングの中で体組成の分析と計測、写真撮影をします。 更に西尾 …
美脚モニター年内最終募集！！
2021/12/05こんにちは！ REVIAS西尾店トレーナーの牧です。 あっという間に12月ですね 🙄 2021年終了のカウントダウンが着々と進んでいます。 今年一年間の最後を締め括るにふさわしく、 やってよかったと思えるのがパーソナルト …
12月MENS限定短期集中ダイエットコース募集中！！
2021/11/27こんにちは！ 早朝や夜間の気温もグッと下がり、半袖はもう着れなくなったREVIAS西尾店トレーナーの牧です。 もう12月。そしてあっという間に12月ですね。 2021年もすぐ終わってしまいますね 😯 12月 …
10月度美脚モニター募集スタート！！
2021/10/05こんにちは！ REVIAS西尾店 トレーナーの牧です。 毎月ご好評をいただいている美脚モニター、 10月度も募集いたします！ 『限定5名募集！』とさせていただきます 美脚モニターはパーソナルトレーニングの中ではリーズナブ …
MENS限定短期集中ダイエットコース10月コース募集！
2021/10/04こんにちは！ REVIASトレーナーの牧です。 月も変わり、10月は秋を感じ始める時期となってきました。 お客様との会話の中で、『栗きんとん』や『パンプキンスイーツ』、『サンマ』など、お客様が食べた物にやたらと反応してし …
マキジムからREVIASへ
2021/10/04この度、2021年10月1日より BODY MAKE GYM MAKI は REVIAS西尾店として生まれ変わりました。 REVIAS(レヴィアス)は全国に25店舗以上展開している パーソナルトレーニングジムです。 9月 …
マキジムに女性トレーナーが仲間入り！！
2021/09/16こんにちは！ BODY MAKE GYM MAKI トレーナーの牧です。 今回はマキジムに新たなトレーナーが仲間入りしましたので そのご案内と、自己紹介をさせていただきます。 以下、shokoトレーナー はじめまして！ …
本気で痩せたい男性の為の短期集中ダイエット！
2021/09/09MENS限定の短期集中ダイエットコース今月も募集中！ こんにちは！ BODY MAKE GYM MAKI トレーナーの牧です。 夏も終わり、体を動かしやすい季節になってきましたね！ 露出する機会が徐々に減ってくるとはいえ …
９月度美脚モニター募集中！
2021/09/08こんにちは！ BODY MAKE GYM MAKI トレーナーの牧です。 8月に引き続き先月も大人気だった、 美脚モニターを今月も募集いたします！ 『限定5名大募集！』 美脚モニターはパーソナ …
